hvað er málið

ég bara spyr. Með kvöldmatinn. Get ekki ákveðið mig hvað skal hafa og hvað sé réttur matur því ég er líka gikkur dauðans. Gengur vel frá morgni fram að/yfir kaffitíma svo fer allt í rugl.

En alla vega komin með lélegasta stutttíma markmið sem ég hef gert og ég tek það svoleiðis í rassgatið vona ég. Talað er um að fólk missi um 500gr á viku í ræktinni svo ég stefni á að missa 4 kg á þessum 8 vikum vil nottla missa meir en þetta er markmið. Og ég skal standa við það. Þegar ég næ því kaupi ég mér nýja flíspeysu og ekki fyrr